Skisport ...

Skiwochen

Unsere jährliche Skiwoche fällt leider mangels an Beteiligung bzw. Nachfrage aus!
Auskunft bei Wilfried Muhr tel.: 02064 51665 oder Ulrike Rademacher 0203 483457.

Rechtzeitige Gymnastik beugt Verletzungen vor.

Der Skiklub „Niederrhein” e. V. Duisburg – Hamborn bietet Gymnastik für jedermann an.
Beim Wintersport ist der Körper starken und vor allem ungewohnten Belastungen ausgesetzt. Wer untrainiert ist, geht ein hohes Risiko ein, sich zu verletzen. Darum besser vorbeugen, als heilen. Auch für „Nicht-Skiläufer” ist das Training des Skiklub „Niederrhein” bestens geeignet.

Sehen Sie sich unsere Trainingsabende einmal unverbindlich an:
unter Sport bei uns:
Fitness Frauen
Fitness Männer

Info:
  Angelika Lenartz 0203-592779
  Wilfried Muhr      02064 51665
  oder bei jedem Vorstandsmitglied.